中风与神经疾病杂志

[提要] 美国斯坦福大学研究人员通过小鼠实验发现，不连贯睡眠有损记忆，影响小鼠识别熟悉的事物。斯坦利说，一些显著证据表明，睡眠呼吸暂停症患者在“锁住”记忆方面存在一定问题。

　　不连贯睡眠还影响酒精成瘾人群和睡眠呼吸暂停症患者。睡眠呼吸暂停是指睡眠时喉咙反复变窄或关闭，限制氧气吸入，致使患者从睡梦中醒来。

　　英国广播公司（ＢＢＣ）２５日援引研究人员的话报道，目前尚无证据表明睡眠中断与上述这些症状存在因果关系，不过，“我们得出结论，无论睡眠总量或深度如何，一段最低限度的连贯睡眠对强化记忆至关重要”。

　　英国睡眠协会前会长、独立睡眠问题专家尼尔?斯坦利说：“白天，人脑累积所有记忆。有时候，我们必须对白天发生的事情归类，有一些需要‘锁’为永久记忆，这一过程发生在深度睡眠时。因此，任何影响睡眠的情况会或多或少影响这一过程。”

　　斯坦利说，一些显著证据表明，睡眠呼吸暂停症患者在“锁住”记忆方面存在一定问题。

　　他还说，阿尔兹海默氏症患者通常辗转难眠，“不过，究竟是大脑退化导致睡眠障碍还是睡眠问题加剧大脑退化，目前没有定论”。